食食品アレルギー（小麦・卵・乳製品）の息子が、実際に食べている食事についてをまとめていきます。アレルゲンを使用しないレシピや、便利な市販品・外食時の対応などについてもご紹介します。
外食 外食で安心できたお店の共通点|アレルギーっ子の親が教える店員さんの対応
外食時の不安を少しでも軽くするために、アレルギーっ子の親が「安心できる」と感じた店員さんの対応を体験談とともに紹介。確認姿勢や手書きメモなど具体的なポイントがわかり、お店選びの参考になる記事です。
外食 アレルギーっ子と外食するようになって、初めて気づいた“見えない大変さ”
原材料表示が気になり始めたきっかけ子どもにアレルギーがあるとわかるまで、レストランのメニューを「原材料」という視点で見たことはありませんでした。今思えば、それだけ何も考えずに外食できていたんだなと思います。でも今は違います。メニューを開いた...
アレルギー対応レシピ アレルギーっ子でも安心！アレルギー対応おせち完全ガイド
お正月のおせちは華やかですが、市販品には卵・小麦・乳・えび・かになど、アレルギーが出やすい食材が多く使われています。親戚も集まるお祝いの雰囲気の中、誤食のリスクが気になってしまいますよね。最近は「アレルギー対応おせち」や、箱で一式買うのでは...
食事のこと アレルギーっ子におすすめの外食チェーン店〜ファミレス編〜
はじめにこんにちは。小麦・卵・乳製品アレルギーの３歳息子を育てるアレっ子ママです。食物アレルギーを持つお子さんとの外食は、いつも悩みの種ですよね。「食べられるものあるかな？」「どの店に入ったらいいかな？」「アレルギー対応してくれるのか不安」...
食事のこと 【2025年最新】アレルギーっ子も安心して楽しめる！特別な日のためのアレルギー対応ケーキ完全ガイド
もうすぐアレルギーを持つお子さんの特別な日、そんなとき皆さんならどう祝いますか？誕生日やイベントで「みんなと同じケーキが食べられない」という悲しい思いをさせたくないけれど、安全性が最優先…。そんなパパ・ママの悩みを解決します！この記事では、...
食事のこと アレルギーっ子へのプレゼントに！安心して贈れる手土産完全ガイド【特定原材料不使用】
はじめにお子さんのお友達や親戚のお子さんにアレルギーがある場合、手土産やプレゼントにどんなお菓子を選べばいいか悩むことはありませんか？せっかくの贈り物、心から喜んでもらいたいですよね。特定原材料を含まないお菓子は増えていますが、見た目も可愛...
食事のこと アレルギーっ子の朝食~和食~
ワーママの朝は忙しく、１秒でも無駄にしたくない。でも定番の時短朝食「アンパンマン野菜スティック」や「牛乳」でどうにかできないのがアレルギーっ子。今日はそんなアレルギー持ち３歳息子の定番朝食をご紹介します。